In de Overgang en Werk
Heb je onverklaarbare klachten, voel je je soms onmachtig of ben je de regie gevoelsmatig kwijt, dan zou het kunnen zijn dat je in de overgang bent. Ben jij vrouw tussen de 45 en 60 jaar? Of misschien ben je jonger en heb je ook deze klachten?
Wat komt er aan bod?
Ook bij de Gemeente Maastricht zijn vrouwen in de overgang. Met 50% vrouwelijke werknemers waarvan een groot gedeelte ouder dan 40 wordt behalve de groep vrouwelijke werknemers zelf, ook de organisatie geraakt door deze levensfase. De overgang heeft impact op een organisatie. Wel 34% van het ziekteverzuim van vrouwen tussen 45-60 jaar is aan overgangsklachten te wijten.
De gemeente Maastricht ziet graag dat medewerkers zelf de regie nemen op gezond en vitaal ouder worden. Het is dan ook voor vrouwen van groot belang om die transformatie van de overgang goed te benutten en te zien hoe zij daarmee de kwaliteit van hun leven kunnen verbeteren. Tijdens deze interactieve workshop word je ondersteund bij het actief op zoek gaan naar wat jou helpt om gezond en vitaal in én na de overgang te zijn. ?Schrijf je dan ook snel in!
Na afloop:
- Heb je meer kennis over de overgang, over je eigen fase en symptomen;
- Weet je wat ze zelf kunnen doen om de overgang makkelijker te laten verlopen, zowel op het gebied van zelfzorg als communicatie (met leidinggevende bv.);
- Heb je kennis gemaakt met eenvoudige manieren van ontspannen;
- Heb je een concreet persoonlijk plan gemaakt over kennis, zelfzorg en communicatie.
Voor wie?
Voor deze training/workshop wordt géén eigen bijdrage gevraagd aan medewerkers van Gemeente Maastricht
Trainers
- Jolene van der Steen